Miks mu rind on nõtk? Pilk sellesse, mis põhjustab rinna nõtkumist

Paljud naised tegelevad rinnaga seotud probleemidega kogu elu, olenemata sellest, kas neil on rinnad, mis ei lakka kasvamast , liiga väikesed rinnad, rinnaga toitmise probleemid või isegi eluohtlikud haigused nagu rinnavähk. Ja kuigi kõik need probleemid ei koge, mõjutab üks probleemkõige rohkem, Kui eikõiknaised - rippuvad rinnad.

Ükskõik kui ülemeelikud või väikesed rinnad teil ka poleks, peavad naised silmitsi seisma rippuvate rindade paratamatusega. Rinnad vajuvad vananedes ja ühel päeval võite ka teie peeglisse vaadata ja leida end küsimas: miks mu rind nii sagane on !? '

Siinkohal käsitleme kõike, mida olete kunagi pidanud rippuvate rindade kohta küsima. Me ütleme teile, kuidas rindade lõtvumist peatada, kas rinnahoidja võib aidata rindade lõtvumist, ja loomulikke viise, kuidas oma rindu kõikehõlmavamaks muuta.



SEOTUD: ' Mu K-Cupi rinnad rikuvad mu elu! ’

Miks mu rind on nii nõtke?

Rindade lõtvumine on täiesti loomulik nähtus, mis juhtub naistega nende vananedes. Rinnad koosnevad rasvast ja sidemetest, mis aja jooksul venivad ja kaotavad elastsuse. Pidage meeles, et rindadel puuduvad lihaskoed, see tähendab, et treenimine ei saa rindu ennast raskemaks ega perkierilisemaks muuta.

Rinnad vajuvad ka vananedes gravitatsioonilise tõmbe tõttu. Gravitatsioon tõmbab meie keha maale lähemale ja vanemaks saades võtab see meie kehale, eriti pehmetele, venivatele osadele.

Suitsetamine põhjustab ka rindade lõtvumist, kuna sigaretid sisaldavad kantserogeene, millel on kahjulik mõju meie keha elastsusele. Lõpuks võib kaalutõus põhjustada ka rindade lõtvumist. Rasv ladustub rindades, kui me kaalus juurde võtame ja nahk venib, et mahutada rohkem rasva.

Mõned usuvad, et rinnad vajuvad pärast imetamist, kuid see pole niitehniliselttõsi. Imetamine ei muuda teie rindade kuju ja suurust, vaid pigem rasedus ise.

Kas rippuvate rindadega on midagi valesti?

Rindade lõtvumisel pole tegelikult midagi halba. Moe- ja ilutööstus on alati propageerinud väga spetsiifilist kehatüüpi - mitte liiga suurt, mitte liiga väikest, mitte liiga rasvast, mitte liiga kõhna, kõverat keha ja ülemeelikuid rindu. Ka ilutööstus on teatud vanusest naistele pigem vastumeelne. Põhimõtteliselt on lihtne tõde see, et ilusad naistepildid meediasei esinda kõiki naisi.

Miks on seda oluline teada? Kuna paljud naised näevad neid pilte, vaatavad oma keha ja kipuvad endalt küsima, kas neis on midagi valesti. Kuid tõde on see, et kehad on mõeldud ainult selleks, et hoida meid elus ja tervena. Nii et kui asi puudutab tervist, siis rippuvad rinnad tegelikult eriti ei mõju.

Kui aga rippuvad rinnad tekitavad teie enesekindlusele ja minapildile probleeme, on nõtkumist võimalik ennetada ja vähendada. Alati on oluline tunda end enesekindlalt ja endasse uskuda. Ja kui see tähendab, et soovite oma räpaseid rindu parandada, siis olgu nii!

Suur rind versus väike rind

Kas suuremad rindad viivad vananedes rippuvateni? Kas väikesed rinnad vajuvad samamoodi nagu suured rinnad? Vastused on selge jah. Vastavalt Dr Mary Jane Minkin , väikesed rinnad vajuvad samamoodi nagu suured, kuid mitte samal määral. Selle põhjuseks on see, et väiksematel rindadel on nende kaalumiseks vähem rinnakude.

Kuidas peatada rippuvad rinnad

Niisiis, millised on parimad võimalused lõtvunud ja lõtvunud rindade pingutamiseks? Järgmised näpunäited aitavad teil leida lahendusi, kuidas oma rindu muuta igavamaks.

Looduslikud abinõud

Kuidas rindu loomulikult kinnitada? Kaalu hoidmine tervislikul arvul on loomulik ravim. Tõde on see, et rindade lõtvumine on vältimatu ja looduslike abinõude abil saate teha väga vähe samme. Parim, mida saate teha, on jääda tervislikule rajale, vältida kantserogeene, nagu suitsetamine, ning dieeti ja trenni, et vältida rindades liiga palju rasva.

Kas rippuvate rindade jaoks on parim rinnahoidja?

Parema toega rinnahoidja mai aitavad vältida liigset lõtvumist, kuid uuringud ei ole lõplikud.

Siin on näpunäide: Trenni tehes kandke alati spordirinnahoidjat. Põrkamine, mis juhtub siis, kui jookseb ja teeb treeningu ajal palju liigutusi, võib teie rinnanäärme kudedele lõivu teha. Spordirinnahoidja on suurepärane lahendus treeningu põhjustatud liigse lõtvumise vältimiseks.

Kas rippuvate rindade tõstmiseks on harjutust?

Rindadel pole palju lihaseid, nii et treenimine ei mõjuta tegelikult rindade kudesid. Rindkere harjutused võivad aga tõesti aidata keha toonust ja tõsta lihast, mis toetab rinnakudet. Kui soovite perkier rindu, proovige oma treeningukavasse lisada mõned pingid, surumised ja pulloverid!

Järeldus

Iga naine peab ühel päeval silmitsi seisma rippuvate rindadega. See on lihtsalt osa elust. Selle vältimiseks ja vältimiseks on võimalusi, kuid lõpuks vananeme kõik ja rinnad vajuvad. Tähtis on säilitada tervislik keha, õige toitumine ja liikumine.

SEOTUD: Suured rinnatükiga ujumisriided Austraalias

Rhys McKay

Ainult 6 dollarit 6 välja antud numbri eest! -SÄÄSTA 79%

Telli uus idee juba täna

Telli nüüd

Toimetaja Valik


Selgus: printsess Anne abikaasa Mark Phillipsi salajane kuninglik armulaps

Kuninglikud


Selgus: printsess Anne abikaasa Mark Phillipsi salajane kuninglik armulaps

Ligi neli aastakümmet peidus olnud New Idea paljastas intiimsed üksikasjad printsess Anne endise abikaasa, kapten Mark Phillipsi osalemise kohta. Üle 30 aasta tagasi sai Phillips uue meremaalase Heather Tonkiniga saladusliku armulapse. Väike tüdruk, Felicity, oli oma kuninglikust poolõest Zarast vaid neli aastat noorem. Kuninglike allikate järgi on Mark olnud oma tütre pärast sünnist alates.

Loe Edasi
Tõde Kendall Jenneri šoki Instagrami kustutamise taga

Kuulsus


Tõde Kendall Jenneri šoki Instagrami kustutamise taga

Täht tõestab, et mõnikord pole põhjust vaja

Loe Edasi