Selgus: igas veiniklaasis (ja pudelis) sisalduvad kalorid

Vähesed elu lihtsad naudingud on pärast rasket tööpäeva nii mõnusad kui klaasike veini.

Ükskõik, kas teile meeldib karge Sauvignon Blanc või eelistate rikkaliku kehaga vürtsikat Shirazi, on tõesti olemas vein kõigile ja enamik igapäevaseid aastakäike ei murra panka.

Kuigi vein on kogu maailmas armastatud, on joojad kindlasti vähem vaimustuses iga pudeli kaasnevate kopsakate kalorite pärast.



Raske õhtu pudelil võib põhjustada tõsise kaalutõusu, kui me liiga palju pingutame, isegi üks klaas punast kutsub järgmisel päeval trenni tegema, et asju tasakaalustada.

Et aidata teil täpselt aru saada, mida te rüüpate, Uus idee on loonud informatiivse juhendi selle kohta, kui palju kaloreid on pokaalis punast ja valget veini ning kui palju on kogu pudelist kahju.

kui palju kaloreid veinisGetty Images

Mitu kalorit klaasis valget veini?

Valget veini on arvukalt, kuid madalaima kalorsusega valge variant on - palun trummelrull - Chardonnay!

Chardonnay sisaldab arvestatavat 84 kalorit klaasi kohta, mis teeb sellest kõige vöökohasõbralikuma valiku.

Pinot Gris on veel üks võimalus - 120 kalorit ühe portsjoni kohta (st igas klaasis).

Veidi kalorikam variant on klaas Sauvignon Blanc'i, mille igas klaasis on umbes 130 kalorit.

Klaas Sauv sisaldab ka kolme grammi süsivesikuid, mis suurendab selle moodustumise tihedust.

Riesling ja vanaaegne šampanja on veel head võimalused, vastavalt 118 ja 105 kalorit klaasi kohta vastavalt Web MD-le .

kui palju kaloreid klaasis veinisGetty Images

Mitu kalorit klaasis punases veinis?

Kui paljud inimesed tajuvad punast veini kui rasket ja tihedat jooki, siis klaas Merloti sisaldab vaid 83 kalorit!

Parem on ikkagi Pinot Noiri maitsev maitse, mis sisaldab vaid 81 kalorit klaasi kohta - see vastab vaid 339 kilodžaulile.

Punastest viinamarjadest toodetud Pinot Noir on palju kergem kui teised punased veinid ja abivalmilt madala suhkrusisaldusega.

Shiraz on seevastu rikkalikum valik, mis sobib ideaalselt praadi või ulukiliku joomiseks - kuid 122 kalorit igas klaasis ja umbes neli grammi süsivesikuid ei ole see just tervislik valik.

kui palju kaloreid punases veinisGetty Images

Aga Rosé? Mitu kalorit klaasis?

Üks klaas Rosé sisaldab auväärset 83 kalorit, sama palju kui 347 kilodžauli.

Rosé teenib kõigi veiniliikide puhul kõige vähem kütteväärtust.

mitu kalorit roosiklaasisGetty Images

Mitu kalorit veinipudelis?

Vastavalt Metro.co.uk, tavalises veinipudelis - mis sisaldab 750 ml - on umbes 600 kalorit.

Loomulikult varieerub see näitaja sõltuvalt aastakäigu värvist ja tüübist.

Lõplik kalorite arv sõltub veini alkoholisisaldusest.

Oluline on meeles pidada, et kõik veinist saadud kalorid on puhas suhkur, mis tähendab, et need põhjustavad liigsel tarbimisel märkimisväärset kehakaalu tõusu.

Madala kalorsusega veinid, mida esmakordselt turustati aastakümneid tagasi, on kasulik võimalus, kuna need sisaldavad veidi vähem suhkrut ja sisaldavad keskmiselt vähem kui 65 kalorit klaasi kohta.

Alice Murphy Alice Murphy on vabakutseline ajakirjanik ja end ise nimetanud uudistesõltlane. Pärit Iirimaalt, on Alice missioonil külastada kõiki maailma riike (jutustamas sel teel). Kõige sagedamini leitakse teda sushit söömas, kanget kohvi joomas ja horoskoope lugemas.

Ainult 6 dollarit 6 välja antud numbri eest! -SÄÄSTA 79%

Telli uus idee juba täna

Telli nüüd

Toimetaja Valik


Fergie ja Diana - kas nad olid sõbrad või vaenlased?

Kuninglikud


Fergie ja Diana - kas nad olid sõbrad või vaenlased?

See oli kõmujuttu, mida ei saanud kunagi andestada - paljastus, et Sarah 'Fergie' Ferguson püüdis verrucasid paarist kingitusi, mis olid laenatud tema õemehe printsess Dianalt. Yorki ebamäärane hertsoginna tardus Diana ringist kiiresti välja nagu haavava anekdoodi tagajärg, mis lisati tema rahateenimise autobiograafiasse.

Loe Edasi
SHOCK VIDEO: Amy Schumer näitab oma hommikuse haiguse põrgu graafilises stiilis

Kuulsus


SHOCK VIDEO: Amy Schumer näitab oma hommikuse haiguse põrgu graafilises stiilis

Kas soovite teada, mida Kate Middleton iga kord rasedana läbi elab, kuid on meile liiga viisakas? Jätke koomik Amy Schumerile, et jagada selle ülimalt graafilise videoga rõõmu hyperemesis gravidarumist - või raskest hommikust haigusest.

Loe Edasi